重生2014：我，刑侦之王 第881节
大概是一个地方一个习惯，但于大章肯定不会在吃火锅的时候，去点什么主食。
别人推荐的，不一定是好的。
很快一个紫铜火锅被服务员端了上来，里面的汤底是清水配葱姜枸杞。
于大章按照当地经典口味，用芝麻酱、腐乳、韭菜花调制了蘸料。
不得不说，这一口儿是真的好吃。
无论是羊肉还是蔬菜，经过铜锅涮煮后，似乎味道都变得更鲜美了。
吃饭的同时，他也在思考自己的身体情况。
自从玩上篮球后，于大章能明显感觉到自己的心肺功能越来越好，现在哪怕是奔跑起来，也不会喘得很厉害。
这正是他希望达到的效果。
而且他的体重也一直在减轻，虽然没有刚开始减得那么快，但体重确实是在逐渐变轻。
来燕京之前，于大章在家里量过一次，自己现在的体重是242斤。
胖肯定还是胖，但比最初的300多斤已经好了很多。
至少在他看来，自己在这一年中，至少要小了两圈。
吃了一个八分饱，于大章回到宾馆后，打算尝试着做一些无氧运动。
篮球属于有氧运动，虽然可以依赖氧气分解脂肪，但却不能提高力量和爆发力。
最重要的，他不想让自己的肌肉流失。
只有坚持无氧运动，才会在瘦下来的时候，让自己的皮肤不至于太过松弛。
想了想，于大章决定先从俯卧撑开始，这是最基本，也是最有效的锻炼方式。
说练就练，他摆好架势后，深吸一口气，直接来了一个标准的俯卧撑。
虽然是肚子先着地的，但动作并没有变形，最主要的……
怎么这么轻松？
于大章本以为自己长时间没锻炼，冷不丁做这种无氧的力量训练，一定会很吃力。
可这第一个俯卧撑，他竟然丝毫感觉不到重量，就仿佛只是单纯的热身运动一样。
是错觉吗？
紧接着，他一连做了十多个俯卧撑，依然感觉很轻松，双臂和胸部甚至都没有酸麻感。
不信邪的他，又连续做了十几个，直到开始大口喘气，这才停了下来。
终归还是心肺功能差了些。
但即使在喘气，于大章仍然没有感到肌肉有酸痛的感觉，反而是整个人神清气爽。
脱掉上衣，他第一次在镜子中认真审视着自己。
难道……
我这就是传说中的脂包肌？
第862章 我胖虎办过的案子不怕核查
脂包肌是指脂肪组织包裹在肌肉组织外层的身体状态。
说的直白些就是，看着胖，但实际上体内存在一定肌肉量。
这种状态出现，基本是因为缺乏运动锻炼、运动不当或饮食因素导致的。
“一定是我在被关押期间，做了某些力量训练，或者在饮食上被特殊照顾了。”
于大章一边喘着粗气，一边在脑中分析。
他还记得周东说过，曾在录好的影像中看到他在做反应测试。
就比如那个接球的动作，除了需要反应快，自身肌肉也要发达，不然很容易出现动作跟不上脑子的情况。
于大章从自身的情况来看，对方只让他做了增肌训练，而没有做有氧运动。
想来也是。
当时他所处的环境中，也不适合做有氧运动，但非结构性的无氧训练却无时无刻不在进行着。
其实躺在床上挣扎，也是一种无氧运动，只不过是非结构性的。
“有没有可能那个基因药也有提高身体素质的功效？”
于大章仔细想了想，觉得不能完全排除这个可能性。
虽然应雪莲没有明确说过基因药有这个效果，但既然能提高人体的反应能力，就一定会有其他一些附带作用。
就比如力量训练。
无论多么刻意去练某个区域的肌肉，但在过程中一定会带动其他的肌肉群。
因为人体本身就是一个整体。
等到气息平稳下来，于大章又一口气做了50多个仰卧起坐。
尽管肚子有些碍事，但他做起来却毫不费力。
只是他的心肺功能无法承受这样高强度的运动负荷，最后不得不再次停下动作，并开始大口喘气。
次日。
于大章起床后才发现自己还是草率了。
他发现自己的上半身肌肉酸疼，尤其是腹部和前胸，稍微动一下就疼，很明显是肌肉拉伤。
不过还好，这是冷不丁剧烈运动后的正常反应，虽然酸疼，但并不影响正常活动。
之前于大章答应了大领导，会在表彰大会后去刑事侦查局工作一段时间，所以他今天特意起了个大早。
洗漱完毕后，他穿戴整齐来到宾馆外，正要打车，忽然看到一辆警车已经等在了宾馆门口。
一名身穿警服的青年见到他出来，立刻走下车，来到他身前：
“你好，我叫于跃，是专程来接你去刑事侦查局的。”
规格可够高的……于大章没想到刑侦局会专门派人来接他。
而且他看得出来，眼前这个叫于跃的青年明显有些拘谨，就像是在等待领导训话一样。
路上。
“刑事侦查局有专门负责破案的部门吗？”
这是于大章一直好奇的问题。
上次见到大领导的时候他就想问了，只是硬生生忍住了。
他不敢表现出对公安部有兴趣，生怕让大领导产生误会。
“有的。”
于跃一边开车，一边回答道：
“我们那里负责破案的核心部门包括刑事侦查支队、有组织犯罪侦查支队、刑事科学技术支队等。”
“其中刑事侦查支队是破案的基础力量，主要负责组织、指挥侦办跨区域的严重刑事犯罪案件。”
怎么听着不像是直接侦办？于大章想了想，又问道：
“侦查支队是直接负责侦办，还是和下属单位分工协作？”
这种事情他必须要问清楚，毕竟是去工作的，总不能连工作性质都不了解吧。
“是分工协作。”于跃没有绕弯子，直接答道：
“通常是和地方公安机关共同承担案件侦破任务。”
早这么说不就完了……于大章这回算是听明白了。
其实主抓办案的还是下级公安机关，刑事侦查局主要负责指导协调。
见他不再问了，于跃又主动说道：
“我就是在刑事侦查支队工作，其实我们的工作非常重要，如果没有我们把关，很多重大案件是无法得到及时破获并且上报的。”
他又接着补充道：
“而且我们那里也是有破案高手的，虽然和你无法相比，但专业素质也非常过硬。”
和我玩捧杀呢？于大章发现这个于跃看他的眼神不太对。
不像是同事之间那种平淡的目光，而是带着崇拜和尊敬，有那么点仰望偶像的感觉。
“你之前见过我？”于大章问道。
他能听出来，这个于跃是对他有一定了解的，不然不会拿他和刑事侦查支队的人去对比。
“没见过。”于跃如实说道：
“不过我们支队没有不知道你的，你在刑事案件方面真的太厉害了，尤其是侦破那种隐藏极深的大案，真的太让人佩服了……”
“你先等会儿。”于大章赶紧打断道：
“你是怎么知道我具体办过哪些案子？”
他记得非常清楚，自己从来没和刑事侦查局打过交道。
而且他办的那些案子都是有保密级别的。
“我刚才说了，我们主要负责跨区域的严重刑事案件。”
于跃解释道：
“就算不是我们负责侦办的，我们也要对其进行核查，越是大案越要如此。”
确实应该这样……于大章对此倒是很赞同。
有这样一个单位把守着最后一道关卡，不但能起到查缺补漏的作用，也能够让那些大案完美落地。
别人推荐的，不一定是好的。
很快一个紫铜火锅被服务员端了上来，里面的汤底是清水配葱姜枸杞。
于大章按照当地经典口味，用芝麻酱、腐乳、韭菜花调制了蘸料。
不得不说，这一口儿是真的好吃。
无论是羊肉还是蔬菜，经过铜锅涮煮后，似乎味道都变得更鲜美了。
吃饭的同时，他也在思考自己的身体情况。
自从玩上篮球后，于大章能明显感觉到自己的心肺功能越来越好，现在哪怕是奔跑起来，也不会喘得很厉害。
这正是他希望达到的效果。
而且他的体重也一直在减轻，虽然没有刚开始减得那么快，但体重确实是在逐渐变轻。
来燕京之前，于大章在家里量过一次，自己现在的体重是242斤。
胖肯定还是胖，但比最初的300多斤已经好了很多。
至少在他看来，自己在这一年中，至少要小了两圈。
吃了一个八分饱，于大章回到宾馆后，打算尝试着做一些无氧运动。
篮球属于有氧运动，虽然可以依赖氧气分解脂肪，但却不能提高力量和爆发力。
最重要的，他不想让自己的肌肉流失。
只有坚持无氧运动，才会在瘦下来的时候，让自己的皮肤不至于太过松弛。
想了想，于大章决定先从俯卧撑开始，这是最基本，也是最有效的锻炼方式。
说练就练，他摆好架势后，深吸一口气，直接来了一个标准的俯卧撑。
虽然是肚子先着地的，但动作并没有变形，最主要的……
怎么这么轻松？
于大章本以为自己长时间没锻炼，冷不丁做这种无氧的力量训练，一定会很吃力。
可这第一个俯卧撑，他竟然丝毫感觉不到重量，就仿佛只是单纯的热身运动一样。
是错觉吗？
紧接着，他一连做了十多个俯卧撑，依然感觉很轻松，双臂和胸部甚至都没有酸麻感。
不信邪的他，又连续做了十几个，直到开始大口喘气，这才停了下来。
终归还是心肺功能差了些。
但即使在喘气，于大章仍然没有感到肌肉有酸痛的感觉，反而是整个人神清气爽。
脱掉上衣，他第一次在镜子中认真审视着自己。
难道……
我这就是传说中的脂包肌？
第862章 我胖虎办过的案子不怕核查
脂包肌是指脂肪组织包裹在肌肉组织外层的身体状态。
说的直白些就是，看着胖，但实际上体内存在一定肌肉量。
这种状态出现，基本是因为缺乏运动锻炼、运动不当或饮食因素导致的。
“一定是我在被关押期间，做了某些力量训练，或者在饮食上被特殊照顾了。”
于大章一边喘着粗气，一边在脑中分析。
他还记得周东说过，曾在录好的影像中看到他在做反应测试。
就比如那个接球的动作，除了需要反应快，自身肌肉也要发达，不然很容易出现动作跟不上脑子的情况。
于大章从自身的情况来看，对方只让他做了增肌训练，而没有做有氧运动。
想来也是。
当时他所处的环境中，也不适合做有氧运动，但非结构性的无氧训练却无时无刻不在进行着。
其实躺在床上挣扎，也是一种无氧运动，只不过是非结构性的。
“有没有可能那个基因药也有提高身体素质的功效？”
于大章仔细想了想，觉得不能完全排除这个可能性。
虽然应雪莲没有明确说过基因药有这个效果，但既然能提高人体的反应能力，就一定会有其他一些附带作用。
就比如力量训练。
无论多么刻意去练某个区域的肌肉，但在过程中一定会带动其他的肌肉群。
因为人体本身就是一个整体。
等到气息平稳下来，于大章又一口气做了50多个仰卧起坐。
尽管肚子有些碍事，但他做起来却毫不费力。
只是他的心肺功能无法承受这样高强度的运动负荷，最后不得不再次停下动作，并开始大口喘气。
次日。
于大章起床后才发现自己还是草率了。
他发现自己的上半身肌肉酸疼，尤其是腹部和前胸，稍微动一下就疼，很明显是肌肉拉伤。
不过还好，这是冷不丁剧烈运动后的正常反应，虽然酸疼，但并不影响正常活动。
之前于大章答应了大领导，会在表彰大会后去刑事侦查局工作一段时间，所以他今天特意起了个大早。
洗漱完毕后，他穿戴整齐来到宾馆外，正要打车，忽然看到一辆警车已经等在了宾馆门口。
一名身穿警服的青年见到他出来，立刻走下车，来到他身前：
“你好，我叫于跃，是专程来接你去刑事侦查局的。”
规格可够高的……于大章没想到刑侦局会专门派人来接他。
而且他看得出来，眼前这个叫于跃的青年明显有些拘谨，就像是在等待领导训话一样。
路上。
“刑事侦查局有专门负责破案的部门吗？”
这是于大章一直好奇的问题。
上次见到大领导的时候他就想问了，只是硬生生忍住了。
他不敢表现出对公安部有兴趣，生怕让大领导产生误会。
“有的。”
于跃一边开车，一边回答道：
“我们那里负责破案的核心部门包括刑事侦查支队、有组织犯罪侦查支队、刑事科学技术支队等。”
“其中刑事侦查支队是破案的基础力量，主要负责组织、指挥侦办跨区域的严重刑事犯罪案件。”
怎么听着不像是直接侦办？于大章想了想，又问道：
“侦查支队是直接负责侦办，还是和下属单位分工协作？”
这种事情他必须要问清楚，毕竟是去工作的，总不能连工作性质都不了解吧。
“是分工协作。”于跃没有绕弯子，直接答道：
“通常是和地方公安机关共同承担案件侦破任务。”
早这么说不就完了……于大章这回算是听明白了。
其实主抓办案的还是下级公安机关，刑事侦查局主要负责指导协调。
见他不再问了，于跃又主动说道：
“我就是在刑事侦查支队工作，其实我们的工作非常重要，如果没有我们把关，很多重大案件是无法得到及时破获并且上报的。”
他又接着补充道：
“而且我们那里也是有破案高手的，虽然和你无法相比，但专业素质也非常过硬。”
和我玩捧杀呢？于大章发现这个于跃看他的眼神不太对。
不像是同事之间那种平淡的目光，而是带着崇拜和尊敬，有那么点仰望偶像的感觉。
“你之前见过我？”于大章问道。
他能听出来，这个于跃是对他有一定了解的，不然不会拿他和刑事侦查支队的人去对比。
“没见过。”于跃如实说道：
“不过我们支队没有不知道你的，你在刑事案件方面真的太厉害了，尤其是侦破那种隐藏极深的大案，真的太让人佩服了……”
“你先等会儿。”于大章赶紧打断道：
“你是怎么知道我具体办过哪些案子？”
他记得非常清楚，自己从来没和刑事侦查局打过交道。
而且他办的那些案子都是有保密级别的。
“我刚才说了，我们主要负责跨区域的严重刑事案件。”
于跃解释道：
“就算不是我们负责侦办的，我们也要对其进行核查，越是大案越要如此。”
确实应该这样……于大章对此倒是很赞同。
有这样一个单位把守着最后一道关卡，不但能起到查缺补漏的作用，也能够让那些大案完美落地。